Hoy contamos con la presencia de dos grandes personalidades: la modelo Nanis Ochoa y el cantante Pipe Calderon. LIBEN es su casa, siempre bienvenidos.
Tip Alimentación mientras tu plato esté más colorido, más nutrientes tiene. Por eso una buena ensalada es una excelente elección
Grabando realyfit con mis nuevas alumnas sara uribe y valelizcanio muy pronto en liben fitness and food.
La falta de sueño puede entorpecer nuestro rendimiento en el entrenamiento y a su vez los resultados. Trata siempre de dormir bien y lo necesario.
¡Te deseamos una feliz noche!
Clases de pole dance incluidas en la mensualidad de LIBEN todos los jueves a las 5:30 pm . TE ESPERAMOS!!!
Así vivimos en LIBEN nuestra mañana en EL CIELO . Se dividió en 3 etapas:
1) Entrenamiento con Cata Tobon
2) Clase de Spinning con Sergio Monroy
3) Desayuno por el restaurante EL CIELO del Chef Juan Manuel Barrientos
Muchas gracias al restaurante El Cielo , a Juan Manuel y a todo su equipo de trabajo por regalarnos una mañana exquisita y a todos las personas que nos acompañaron en este maravilloso evento.#cocinasaludable #restauranteelcielo #cocinacreativa #liben#unapasioncontagiosa
