por el mero hecho tener bases inestables: bosu, disco c, llantas, elasticos, trx etc, relacionando el concepto (erroneamente) a conceptos como imitacion, transferencia o entrenar por movimientos. si bien esta claro que el objetivo es el MOVIMIENTO en terminos de calidad y cantidad, el camino para llegar lo podemos basar en la piramide de rendimiento. requiere de un sistema organizado, jerarquizado e integrado donde…
