Hoy queremos compartir contigo una deliciosa receta de Ensalada de salmón y pepino: Ingredientes• 200 Gramos de Salmón• 1 Pepino• 1 Lechuga• 1 Tomate• 2 Limones• 3 Cucharadas soperas de Vinagre balsámico• 2 Cucharadas soperas de Aceite de oliva• 1 Cucharadita de Cebollín• 1 Cucharadita de Maní o Almendras• 1 Pizca de Sal de Himalaya• 1 Pizca de Pimienta PREPARACIÓN:1. En un bol agregar el…

INGREDIENTES:1. Pepino2. Tomates3. Maní y almendras4. 2 naranjas5. Medio limón6. Ajo en polvo7. Sal Himalaya8. Pimienta9. Vinagre balsámico10. Lechuga11. Acelgas12. Cebolla13. AguacatesPREPARACION:1. Procedemos a lavar y desinfectar las verduras, las dejamos escurrir y secamos. El pepino lo pelamos, quitamos las semillas y cortamos en rebanadas delgadas.2. Los tomates cherry se parten por la mitad.3. Se tuestan el maní y las almendras en una sartén,…

El jueves 14 de julio @taeqcolombia @market2fit  @pomario_ @heladoproteina @konfytcolombia y @libenfitnessandfood te invitan a la CLASE DE COCINA SALUDABLE con la chef Sara Gomez de @saborearte.cocina a las 5 pm en LIBEN .    Están invitados Todos los usuarios y también  pueden asistir  NO usuarios de LIBEN . Para los Usuarios tiene un costo $30.000 y no usuarios $40.000 . Incluye :Comida ,…

Para comenzar un estilo de vida saludable lo más importante es una cita de valoración tanto a nivel físico como nutricional, para poder enfocarnos de manera correcta y estratégica en nuestros objetivos, ante todo primero la salud.