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Buscamos que el entrenamiento sea divertido y al mismo tiempo que tenga esfuerzo, encontrar es que te gusta, es lo que genera resultados…
Comer bien no debe ser un gusto, la alimentación juega un papel clave en el logro de tus objetivos. Por esta razón hemos incluido en Liben un restaurante…
Así definimos la motivación, cuando amamos lo que hacemos es más fácil mantenerlo en el tiempo, asumirlo como parte de un hábito...
Nuestro ADN
Cualquier motivación para una vida fit es válida, ya sea salud, competencia, diversión, belleza o bienestar. Lo importante es encontrar eso que nos mueve y nos lleva a luchar por conseguirlo.…
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Opiniones de amigos
"Excelente"
Seguridad, un muro impresionante con todos los niveles de dificultad, un gran acompañamiento por par...
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Es un gimnasio con instalaciones espectaculares, dirigido por profesionales excelentes con un trato ...
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Liben News – Liben Blog
16-10
¿Que es entrenar?
Cada vez más olvidamos cual es nuestro verdadero papel como especialistas en ejercicio físico: "entrenar", si he dicho bien, ENTRENAR…
01-08
Receta ensalada de salmón y pepino
Hoy queremos compartir contigo una deliciosa receta de Ensalada de salmón y pepino: Ingredientes• 200 Gramos de Salmón• 1 Pepino• 1…
