Nuestro ADN

Cualquier motivación para una vida fit es válida, ya sea salud, competencia, diversión, belleza o bienestar. Lo importante es encontrar eso que nos mueve y nos lleva a luchar por conseguirlo.…

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Liben News – Liben Blog

  • 16-11
    Consejos Generales
    Antes de ponernos ante un entrenamiento de fuerza es necesario tener claros algunos conceptos básicos relacionados con la manifestación de…
  • 26-10
    El porque del estiramiento
    Estiramiento Post-SesiónA lo largo de los últimos tiempos han sido analizados los efectos del estiramiento aplicado antes y durante la sesión…

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